El crítico interno y la autoaceptación: Cómo ser compasivo contigo mismo en cualquier situación gratis en línea

El crítico interno y la autoaceptación: Cómo ser compasivo contigo mismo en cualquier situación libro gratis en línea

Incluso después de años de práctica espiritual, crecimiento personal activity terapia, measures de nosotros aún tenemos problemas con una dificultad esencial: la autoaceptación. ¿Cómo dejar de juzgarnos constantemente, de considerarnos inadecuados, de encontrar defectos en nuestro cuerpo activity de sentirnos acosados por el crítico interno? Este libro se ha creado para ayudarnos a encontrar una solución más amable. En esta colección de ensayos, luminarias contemporáneas de imaginary lines campos de la espiritualidad, la psicología intersection la creatividad rebuffs ofrecen enseñanzas intersection comprensiones para poder aceptarnos intersection querernos en cualquier circunstancia. ¿Por qué suele ser mucho más fácil sentir compasión por imaginary lines demás que por nosotros mismos? ¿De donde vienen nuestras voces críticas? ¿Podemos sentirnos impulsados a crecer intersection a destacar, intersection al mismo tiempo aceptarnos tal como somos? En estos dieciocho capítulos se rebuffs ofrecen valiosas practicas intersection técnicas para generar confianza, trasformar la relación con nuestro crítico interno intersection emplear cualquier circunstancia como una oportunidad para tratarnos con bondad, compasión intersection amor.


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El crítico interno y la autoaceptación: Cómo ser compasivo contigo mismo en cualquier situación ebook en línea gratis

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  • Editor: El Grano de Mostaza
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  • Idioma: Español
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